平推法又稱擦法，分為掌推、大魚(yú)際推、小魚(yú)際推、指推，不論哪一種推法，都作直線來(lái)回平推，稱為平推法。

  [操作方法]

  (1)掌推法：囑患者端坐方凳或站襠勢(shì)（兩手插腰），穿單衣，醫(yī)者立于一側(cè)取站位，一手扶住患者（推胸腹扶背，推背扶胸），另一手成虛掌，著力患者體表，作直線左右平推，由上而下慢慢移動(dòng)，并由下而上反復(fù)3次。前胸由鎖骨下起，至上腹部中脘穴處，左右側(cè)至腋中線。背部由大椎穴始至12胸椎，左右側(cè)到腋后線。然后醫(yī)者站于另一側(cè)，重復(fù)平推胸腹及背部，再立于患者后面，兩手同時(shí)平推兩脅肋，由腋后上向前斜下方作直線來(lái)回推動(dòng)2~3分鐘。如氣喘胸悶在平推過(guò)程中同時(shí)配合用中指螺紋面按揉諸穴。如平推前胸可以按揉膻中、中府、云門(mén)、華蓋穴，胃脘痛在平推中可以結(jié)合按揉上脘、中脘穴，平推脅肋有舒肝理氣止痛的作用。若見(jiàn)胸脅迸傷，在平推兩脅肋時(shí)，配合按揉期門(mén)、章門(mén)、大倉(cāng)、肝俞、膽俞穴。平椎時(shí)間宜長(zhǎng)，以熱為度。

  (2)大魚(yú)際平推：本法使用時(shí)要求暴露治療部位，常用于四肢，一手握肢端，另一手以大魚(yú)際由肢端向心方向直推，來(lái)回往返平推，稱之推三陰三陽(yáng)，對(duì)四肢關(guān)節(jié)扭挫傷部位使用手法時(shí)可涂少許潤(rùn)滑劑，既可提高治療效果，又能防止推破皮膚，可以結(jié)合拔伸法、搖法，最后配合熱敷。

  (3)指推法：拇指螺紋面平推常使用于頸部?jī)蓚?cè)，由耳后翳風(fēng)穴直線向下至缺盆穴約推15次，左右交替，男左女右，俗稱推橋弓，對(duì)高血壓、失眠病人，手法時(shí)間、次數(shù)適當(dāng)延長(zhǎng)。用于胸前時(shí)，醫(yī)者一手膚肩背，另一手拇指直立，四指平伸并攏，拇指橈側(cè)偏峰著力，用掌結(jié)合平推，俗稱擋法，常用于胸背部。本法適宜慢性病恢復(fù)期，或體質(zhì)強(qiáng)的肥胖者，對(duì)肺氣腫、肺結(jié)核、哮喘等癥，有寬胸理氣之功用。

  (4)肘推法：用肘關(guān)節(jié)在肌肉比較豐滿的部位作平推的方法。

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